De top 7 beste producten voor je herstel na een zware workout!

Gepubliceerd op 5 november 2022 om 10:43
JUST CBD kopen

CBD-Olie voor herstel na de training

In de meeste gevallen wordt er dan vaak gesproken over de CBD druppels. Voordat je profijt gaat krijgen van het dagelijks innemen van CBD, ben je wel een paar dagen verder. Je zal de, voor jou, juiste dosering moeten vinden en het geeft vaak ook geen direct merkbaar resultaat. Alle CBD producten die je inneemt, zoals capsules, gummies en of drankjes, hebben de tijd nodig om jouw Endo-cannabinoide systeem te helpen je homeostase in balans te brengen.

Wat heel veel sporters misschien nog niet weten is dat de CBD Topicals direct resultaat* geven op de plek waar je last hebt.

 

(Topicals "Topisch" -Term die duidt op alles wat betrekking heeft tot een bepaald gebied van het lichaam, voornamelijk de huid, 

Een topisch middel bijvoorbeeld wordt aangebracht op een bepaald deel van de huid en is erop gericht enkel dat gebied te behandelen.)

 

Het is voor mij altijd zoeken naar de producten die een hoge dosering CBD in zich hebben om de voordelen van CBD optimaal te kunnen benutten. De meeste producten die bij de drogist verkrijgbaar zijn gaan niet verder dan 100Mg of 200Mg CBD, en vaak wordt er gebruik gemaakt van een hennepzaad extract, in plaats van CBD dat uit de plant en niet de zaden is gewonnen. Vanaf 500Mg wordt het product voor sporters interessant. Ik zoek ook naar producten die meer dan alleen een hoge dosering CBD in zich hebben.

Wat voor mij de belangrijke punten zijn om het product te kunnen waarderen: 

 

  • Wat zijn de overige ingrediënten?
  • Hoe ruikt het product?
  • Trekt het gebruikte product goed in huid?
  • Hoe koud of hoe warm voelt het product op de huid aan?
  • Hoe goed is het resultaat na gebruik?
  • Hoe veel heb je van het product nodig voor het gewenste resultaat?
  • De prijs van het product?

 

Ik heb sinds eind 2017 talloze CBD topicals mogen proberen van zeker 50 verschillende merken. In de meeste gevallen gebruikte ik het product op mijn versleten knie, die inmiddels door een Totale Knie Prothese is vervangen. Ook heb ik veelvuldig gesmeerd op mijn schouders, polsen, ellebogen, kuiten, rug en scheenbenen. De bekende plekken waar alle sporters wel eens pijntjes voelen. Die producten die mij daar direct verlichting gaven, de zwelling voorkwamen, langdurig werkzaam waren en bloeduitstortingen en wondjes snel herstelden hebben mij enorm gelukkig gemaakt. Bij een aantal heb ik mij vaak, de volgende ochtend na gebruik, enorm verbaasd als ik opstond en geen last meer had van de pijn, de zwelling** en zelfs een wond die er veel beter uitzag dan de dag daarvoor. Deze producten worden ondergewaardeerd door velen, omdat het in Nederland nog net zo heel erg bekend is. CBD olie druppels komen wat meer in het nieuws, maar voor sporters zijn de topicals veel interessanter om te gebruiken. Ook voor de mensen de last hebben van artritis, restless leg syndrome en reuma kan een topical CBD product zeer aangenaam zijn (bronnen *, ** en ***)

 

De top 7 beste CBD producten voor je herstel:

 

1: Just CBD Freeze Roll On met 1500 Mg CBD

 

Een koelend gel roll-on die gemakkelijk op spieren en gewrichten aangebracht kan worden. Met de roller kan je ook heel goed het trigger point opzoeken om daar met de roller te masseren. Wordt goed koud en rukt natuurlijk lekker door de natuurlijke menthol en kamfer. Je hebt er weinig van nodig waardoor je lang met het product kan doen. Omdat je de gel op je pijnlijke spier, pees of gewricht aanbrengt met de roller komt het ook niet op je handen terecht. Hierdoor is het ideaal om ook tijdens het sporten te gebruiken. Geeft uren verlichting en de toegevoegde Boswellia serrata staat bekend als een goede ontstekingsremmer die ook door veel reuma patiënten gebruikt wordt.

Deze roll-on wordt ook door alle Team CBD SPORTS atleten enorm gewaardeerd en is een vast item in hun sporttas. De prijs van €37,50.  is zeer schappelijk. Deze roll on is een uitstekende vervanger voor de populaire niet meer verkrijgbare Talisman Freeze roll on.

2: Blessed CBD Balm met 750Mg CBD

 

"Zware workout? Lange dag op de been? Geef je vermoeide gewrichten en spieren een welverdiende pauze met deze bekroonde CBD-balsem. Royaal aanbrengen op het hele gebied van ongemak en in de huid masseren tot het volledig is opgenomen" is wat de fabrikant bij het product zegt. Ook heb ik zelf gemerkt dat de Jojoba olie, wat bekend staat als een goede oxidant is en veel vitamine E in zich heeft, hydraterend werkt en droge plekken na bijvoorbeeld een hele sweaty training. Door de zoete amandel olie in de balm ruikt het ook nog eens zeer aangenaam. De prijs is wat aan de hoge kant, dus ik smeer er zelf wat minder royaal mee dan de fabrikant aanraad. €44,95

3: FAB CBD Balm stick met 1000Mg of 3000Mg CBD!

 

Met deze balm stick hoef je ook niet bang te zijn dat je het product op je handen krijgt. Met rozemarijn olie, gemberolie, lavendelolie, eucalyptusolie, biologische pepermuntolie, biologische thee boomolie, biologische citroen grasolie en de hoge hoeveelheid CBD kan het al niet meer fout gaan. De lijst met al het goeds wat deze ingrediënten brengen is enorm. Met een balm stick moet je wel altijd opletten in de zomer dat de balm niet te warm wordt. De geur is zeer aangenaam mede door de lavendel die ook een kalmerend effect geeft. Dit product is perfect voor de actieve golfer, hardloper, krachtsporter, cross-fitter, gewichtheffer en eigenlijk iedere sporter die iedere dag actief is. Niet de goedkoopste. Zeker niet de 3000Mg variant, maar door de korting bij de introductie is het nog te doen. €59,00 of €79,00. Deze balm is een goede vervanger voor de Suppology Pro Muscle Balm en de Neo Cure Heating Balm stick

4: Blessed CBD Lotion 1000Mg CBD

 

Deze CBD-lotion is een krachtige combinatie van cannabidiol en vitamine B5 die de huid helpt te kalmeren en te voeden. Perfect om   's ochtends of 's avonds voor het slapengaan te gebruiken. Door de mix met hydraterende ingrediënten die samen een verfrissende ervaring geeft, komt het gebied waar je het gebruikt tot rust. De Citrus Aurantium Dulcis (sinaasappelschil olie) zorgt voor een hele aangename geur waar ik bij het openen van de fles al blij van word. De prijs is redelijk en je hebt weinig van de lotion nodig voor een goed resultaat. € 55,00

5: Just CBD Ultra Relief Gel 1000Mg CBD

 

Pijnlijke spieren en gewrichten zijn geen pretje als ze elke dag voorkomen. Met een fase 4 artrose in beide knieën weet ik dat maar al te goed. Sporters die in deze categorie worden ingedeeld, hebben veel pijn. De pijn is te wijten aan het feit dat de gewrichtsafstand in het kniegewricht aanzienlijk is verminderd. Ook is bijna al het kraakbeen weggesleten en dat een stijf, vaak gezwollen en bijna onbeweeglijk kniegewricht achterblijft. Deze Ultra Relief CBD Gel koelt heel goed en geeft de verlichting die ik zo nodig had na veel beweging. Deze met voldoende CBD doordrenkte gel heeft een niet-vette textuur die je huid snel kan opnemen, waardoor de CBD rechtstreeks aan je spierweefsel wordt afgegeven. En met de rustgevende geneeskrachtige kruiden zoals rozemarijn, tijm en tea tree hoeven spier- en gewrichtspijnen niet langer een onderdeel van je leven te zijn. De prijs is uitstekend. Voor slechts €37,50 haal je een heerlijk product in huis! 

Ultra relief gel

6: THC Living Freeze Roll On 300mg THC en 100mg CBD

 

Ik heb deze 1 keer mogen proberen en kon die niet meenemen naar Nederland. Alleen in de Verenigde Staten en, helaas, illegaal in Nederland. Het aantal milligrammen CBD is aan de lage kant, maar de THC (Delta 9) zorgt voor veel pijnverlichting. Gelukkig niet genoeg THC om stoned van te worden. En ja, je kan stoned worden door THC op je huid te smeren! Deze THC Living Freeze is een koudetherapie roll-on gel doordrenkt met Nano THC en Nano CBD die lokaal kan worden aangebracht op ontstoken of pijnlijke spieren. Kalmerende menthol zorgt voor een "verkoelend" effect, terwijl THC en CBD de huid binnendringen voor onmiddellijke verlichting. Deze is ook niet geschikt voor sporters die op doping gecontroleerd worden. CBD mag sinds januari 2018 van de WADA (World Anti Doping Agency), maar THC nog steeds niet. Hopelijk kan een THC product binnenkort ook in Europa, want deze werkte erg goed op mijn pijnlijke knie. Er is ook een versie met Delta 8. Een chemisch proces zet CBD om in Delta-8 THC wat isomerisatie wordt genoemd. Het proces combineert CBD met een oplosmiddel, zuur en warmte om de reactie te veroorzaken die CBD in THC verandert. Only in de USA voorlopig.

7: Just CBD Warming Roll On met 1500 Mg CBD

 

Het broertje van de Just CBD Freeze roll on. Een verwarmende gel roll-on die gemakkelijk op spieren en gewrichten aangebracht kan worden. Vooral de toegevoegde olie zoals witte kamferschors olie, zoete basilicum blad olie, Romeinse kamillebloem olie, Duitse kamillebloem olie, en de kaneelblad olie geven de gel extra werking en een heerlijke geur. De zwarte peperolie zorgt voor de verwarming.

Kan net als de koelende versie heel goed op de trigger points worden gerold en je handen blijven lekker schoon. Met een prijs van  €37,50 heb je geen excuus meer over om het niet te proberen.

Bronnen:

* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31793418/, onderzoek naar de werking van Cannabinoiden bij zenuwpijn.

** https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/, onderzoek naar de werking van CBD bij Artritis, verlaging van pijn en ontsteking uitgevoerd met ratten.

*** https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-022-00154-9, CBD als behandeling voor artritis en gewrichtspijn: een verkennend dwarsdoorsnede onderzoek.

 


CBD expert voor sport

 

Roald Tromp aka Opa CBD is de oprichter van CBD SPORTS, CBD expert voor sport, Public Speaker met een achtergrond in Sport Leiderschap (C.I.O.S. Overveen), Sport voeding, Professionele en Home Fitness Equipment en Educatie, Master in Sales & Marketing, Ex- Honkballer, Voetballer, Alpine Skier, Skate- and Snowboarder, Tennis & Ski leraar en CrossFit and MMA addict.

 

 


Copyright Opa CBD Mei 2022.
Publicatie van dit artikel of delen daarvan zijn alleen toegestaan met uitdrukkelijke toestemming van de schrijver.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.