Welke voordelen haal je als sporter uit het gebruik van CBD?
Veel CBD merken en winkels lepelen direct een aantal gezondheidsvoordelen op, maar in feite is dit misleidend en ook niet toegestaan. Sowieso ontbreekt nog voldoende wetenschappelijk onderzoek om voordelen te claimen.
Ik moet je dan ook teleurstellen als je denkt een wonderolie te hebben gevonden die al je problemen oplost. Het gebruik van CBD olie doe je om een probleem op te lossen wat je ervaart tijdens het sporten of bij het herstel daarvan. Denk dan aan slaap, pijn of bijvoorbeeld stress.
Team CBDSPORTS atleten geven de volgende feedback op de beoogde voordelen bij CBD gebruik:
Regelmatig roepen gebruikers van CBD olie dat het niets doet, of dat ze met een lage dosering direct enorme voordelen hebben ervaren. De werkelijkheid ligt echter ergens in het midden. CBD producten zijn er in vele soorten en maten. Van de bekende olie druppels tot proteïne poeder en alles daar tussen in. Het resultaat wat je bereikt met het gebruik van CBD is van veel factoren afhankelijk. Voor je CBD gaat gebruiken stel ik je altijd de vraag, wat is je probleem? Het antwoord op die vraag zal grotendeels bepalen welk type product je gaat gebruiken, hoe vaak en met welke dosering.
Een tijdelijke spierpijn is bijvoorbeeld al heel goed op te lossen met het gebruik van een CBD spier gel.
Is het daarentegen een blessure die van langdurige aard is dan zal het dagelijkse gebruik van een olie of capsules beter kunnen werken.
De atleten gaven de volgende tips:
Focus: gebruik een lage dosering CBD druppels of capsules (10 tot 15 Mg)een half uur voor je wedstrijd.
Herstel na zware arbeid: gebruik een spiergel en dagelijks 25 tot 40 Mg CBD druppels of capsules
Blessures met pijn: Na medisch consult bij een dokter, gebruik gels of balms voor een directe behandeling van de pijnlijke plekken en dagelijks CBD druppels met een hoge dosering 40 tot 70 Mg tot wel 21 dagen lang
Naast deze gebruikerservaringen van de Team CBDSPORTS atleten vind je in onze blogs nog veel meer tips over hoe je de diverse producten kunt gebruiken en voor welk doel.
Reactie plaatsen
Reacties