CBD het supplement voor iedere sport

Supplementen zijn er niet alleen maar voor krachtsporters.

Van een proteïne shake, een pre-workout tot de vitamine- en magnesium tabletten kijkt niemand in de sportschool meer raar op. Vaak zie je dat de supplementen ook in sportschool verkocht worden. Bij de Crossfit gyms en diverse MMA/Boks-scholen zie je tegenwoordig ook supplementen met CBD aangeboden worden.

Nu was ik laatst met een vriend een uurtje padel spelen. Een snel opkomende sport die in Latijns Amerika al lang gespeeld wordt. Zie het maar als een mix tussen tennis en squash. Meer informatie vind je bij Peakzpadel. Door dat ik dat (nog) niet dagelijks doe werden er hele ander spieren en pezen aangesproken en dat voelde ik de volgende dag. De Suppology Cooling Gel heeft dat gelukkig snel opgelost. Het mag geen verassing zijn dat je niet alleen in de sportschool spierpijn kan oplopen. Na iedere activiteit zal herstel volgen. Juist in de herstelfase na jouw lichamelijke activiteiten kunnen supplementen een enorme toegevoegde waarde voor je hebben. 

Of je nu voetbalt, de tuin omspit of je beste vriend helpt verhuizen je spieren en pezen krijgen het zwaar te verduren en kunnen sneller herstellen met de producten in onze shop.

Wat is spierpijn?

Bij lichamelijke inspanning kunnen melkzuur en andere afvalstoffen zich ophopen in jouw lichaam. Dit zorgt voor pijn, kramp en dat stijfheid. Er zijn verschillende soorten spierpijn:

• Acute spierpijn: dit is de spierpijn die je voelt als je aan het sporten bent, zoals verzuring in je benen. Belangrijk is om niet te diep in de verzuring te trainen. Respecteer de grenzen van je lichaam, zo voorkom je spierpijn en blessures;
• Spierpijn door kneuzing of scheuring: dit is een spierbeschadiging als gevolg van een ongelukje. Bij deze vorm van spierpijn is het belangrijk om te stoppen met sporten en rust te nemen. Blijft de pijn aanhouden, dan is het verstandig om je huisarts of een fysiotherapeut in te schakelen;
• Verlate spierpijn: deze vorm van spierpijn duurt ongeveer een paar dagen en kan tot een week aanhouden. Meestal merk je verlate spierpijn pas na 24 uur. De ergste pijn volgt na 48 uur.

Eiwitten houden je spieren sterk en gezond. Eet voldoende eiwitrijke producten, zoals vlees, vis maar ook groente zoals broccoli zijn eiwitrijk. Aanvullen met supplementen zoals proteine shakes en bars kan je dagelijks doen. 

Om de afvalstoffen snel uit je lichaam te krijgen kan je kiezen voor ontstekingsremmende producten met bijvoorbeeld Lemongrass of Acai Berry. 

Bij Kies je ingrediënt vind je overigens nog veel meet anti-oxidanten en ontstekingsremmers die jou van je spierpijn af kunnen helpen.

Bekijk ons brede assortiment en bestel jouw producten

Neem een kijkje in ons aanbod met CBD olie voor sporters, zodat je deze eenvoudig en weloverwogen kunt bestellen. Ontvang je liever eerst meer informatie over de CBD- olie of twijfel je welke het best past bij jouw sport? Neem dan gerust contact met ons op. Wij beantwoorden graag jouw vragen, zodat jij de juiste CBD olie voor sporters kunt bestellen.